الرئيسية مقالات نصائح لأداء أعمالك بنشاط

نصائح لأداء أعمالك بنشاط

بواسطة فريق اكسبيها

إذا كنتي تعانين من الإرهاق والإجهاد بشكل يومي مما يمنعك عن أداء أعمالك كما ترغبين.. فإليك بعض النصائح التي تساعدك على تنظيم الوقت لتنجزي أعمالك بلا إجهاد 

حضري خطتك جيدا: 

عليك أن تضعي خطة مسبقة لما سوف تقومين به فى اليوم التالى حتى تتمكني من تنظيم وقتك. حددي أيضا - بشكل تقريبي - الوقت الذى يمكن أن تستغرقه كل مهمة.. فذلك يجعلك أكثر حرصا على إنجاز مهمات أكثر في يومك. ويجب أيضا  الإهتمام بتجهيز ماتحتاجينه من ملابس وأحذية ونظارات ومفاتيح  من الليلة التى تسبق اليوم ووضع كل هذه الاشياء فى مكان واضح حتى لاتضيعى وقتا فى البحث عنها 

 

إستيقظي مبكرا: 

كلما إستيقظتي مبكرا كلما أنجزتي مهمات أكثر. وإذا كنتي من هواة النوم الطويل.. إجعلي المنبه بعيدا عن متناول يدك حتى تضطرين للحركة من أجل إغلاقه فلا تعودين للنوم مرة أخرى وتتعرضين للتأخير 

 

إستثمري وقتك: 

إذا كنتي في المواصلات او في إنتظار صديق.. استغلي وقت الإنتظار فى أشياء مفيدة كقراءة كتاب أو إنجاز أعمالك وإرسال ايميلات .. فهذا تعطى شعورا بالإنجاز 

 

لا تؤجلي أي عمل: 

تجنبى  تأجيل أعمالك حتى ولو لوقت قصير.. فقد تقولين أن دقيقة واحدة لن تحدث شيء.. ولكن هذه الكلمة خادعة .. فكثيرا مايخدع الإنسان نفسه بأن هناك دقيقة واحدة سيقوم بعدها بأداء إحدى المهمات .. وقد تمر الساعات دون أن يدرى .. لذا يجب القيام فورابأداء المهمة المطلوب إنجازها دون تأجيل 

 

إتركِ بعض الوقت بين مهمه وأخرى: 

يجب ترك بعض الوقت الأضافى بين اداء عمل وآخر حتى لا يكون هناك مفاجآت.. ولا تنسي فترة الراحة لأنها تجدد النشاط في منتصف اليوم 

  

Related Articles

اترك تعليق